Ayka
Тренер
Эффективная тренировка строится на точности, внимании к деталям и правильном ритме. Я стремлюсь не просто давать нагрузку, а выстраивать систему, которая помогает достигать результата постепенно и безопасно. В основе моих занятий — индивидуальный подход, контроль техники и уверенность, что каждое движение ведёт вас вперёд.

YOGA
PILATES REFORMER
PILATES MAT