STEP — это энергичная тренировка с платформой, сочетающая кардио и координацию.Идеально для сжигания калорий, прокачки ног и заряда настроения под ритмичную музыку.
Описание: Аэробная тренировка с использованием степ-платформы. Форма: Кроссовки, удобная спортивная одежда. Показания: Улучшение работы сердца, сжигание калорий, развитие координации. Еда — за 1,5 часа. Противопоказания: Травмы коленей, голеностопа.